Afrontar un nuevo reto mental; la gimnasia ideal para el cerebro de la mente anciana.

Afrontar un nuevo reto mental, como aprender fotografía digital o una técnica de confección textil; podría ayudar a mantener la vitalidad cognitiva. Así se ha comprobado en un estudio reciente, de la mano del equipo de Ian McDonough y Denise Park, de la Universidad de Texas en la ciudad estadounidense de Dallas. Este demuestra que sólo las tareas que implican un esfuerzo y un desafío mentales sostenidos contribuyen de modo significativo a reforzar la función cognitiva.

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