Risoterapia
El taller de risoterapia es una manera muy divertida y eficaz de mejorar nuestra salud a través de dinámicas y juegos desinhibidores, que generen nuestra risa más genuina para ayudar a bajar el estrés. Se practica en grupo, y con ella obtenemos beneficios emocionales, físicos y mentales. Numerosos estudios han comprobado que reírse es beneficioso para la salud, contribuye a aumentar las defensas y favorece el equilibrio psicológico.
“La risoterapia es un proceso terapéutico y de crecimiento personal en el que mediante la risa y otras técnicas vivenciales con alto grado de interacción encontramos la forma de sentirnos plenos, satisfechos y felices. “
En Sanamente Psicología ofrecemos a nuestros clientes actividades grupales de Risoterapia para todo tipo de eventos de empresa, despedidas de soltera/o, eventos en centros educativos, asociaciones o centros socioculturales, etc; Contamos con la satisfacción de muchos clientes, que nos permite garantizar la mejor calidad en nuestro taller de Risoterapia, actividad ideal para incrementar la cohesión grupal, potenciar nuestro sentido del humor, aumentar nuestros niveles de optimismo en el día a día, y obtener herramientas nuevas para la gestión del estrés y las situaciones difíciles.
Los beneficios más importantes de la Risoterapia:
- La risa es un analgésico natural, ya que se liberan endorfinas en el cerebro.
- Refuerza nuestro sistema inmunitario.
- Aliada antiestrés.
- Favorece el peristaltismo intestinal y mejora el tránsito.
- La risa ayuda a la ventilación, a la relajación y a obtener un mejor descanso.
- Es un ejercicio muscular, ya que al reírnos se movilizan más de 400 músculos.
¿Qué te Ofrecemos?
En Sanamente ponemos a tu disposición, cada fin de semana, nuestro taller de Risoterapia de 2 horas de duración. Años de experiencia avalan a nuestros profesionales, y un gran número de personas satisfechas que vuelven y que traen a los suyos.
Perfecto para celebraciones, cumpleaños, despedidas de soltera/o, reuniones de amigos, reuniones familiares, para conocer a gente nueva, son muchas sus ventajas. Puedes venir sólo o con los tuyos. ¿Quieres ser tú uno de ellos?.
Horarios: Sábados y Domingos. A elegir entre los siguientes horarios:
- Sesión de mañana de 12:00 a 14:00 horas / Sesión de tarde de 18:00 a 20:00 horas.
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*Este taller requiere un mínimo de 8 personas, de no alcanzarse te avisaríamos.
Horario: Sábados y Domingos.
Sesión de mañana de 12:00 a 14:00 horas.
Sesión de tarde de 18:00 a 20:00 horas.